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FORMATADO POR EDUARDO SAMBRA

O MEDO DE DOENÇAS


O MEDO DE DOENÇAS 

          Este medo tem nome próprio e chama-se Hipocondria. A hipocondria é uma preocupação excessiva e infundada com a própria saúde.

          A pessoa sente dores e, todo o corpo e a percepção manifesta continuamente sensações desagradáveis. Se você está com medo de doenças comece a lembrar-se de que remédio da saúde, é a ALEGRIA.

          Sempre me impressionou uma oração de Tomas Morus, o prime...iro ministro de Henrique VIII. Ele costumava pedir a Deus, todos os ias que lhe ensinasse a amaneira de achar sempre o lado bonito da vida.

          Este grande homem, estando já de
barba branca, soube até o momento da morte, sofrida injustamente, o defender a própria religião, dar mostras do seu bom humor.

          Ao carrasco que se ajoelhou diante dele, pedindo-lhe desculpas, respondeu: “Não se preocupe… só peço que corte aqui, neste ponto do pescoço, sem sujar a minha barbicha branca!!!!!”.

          O remédio da saúde é a ALEGRIA, torno a dizer. Utilize bem a sua mente: o semelhante atrai o semelhante,pensamento de saúde atrai saúde. Todos os dias, imagine-se sadio e o medo da doença desaparecerá.

          Eis alguns pontos a serem seguidos ara vencer o medo das doenças:


1. Quando surgir o medo à doença real ou irreal, comece a tomar atitudes opostas na sua mente.

2. Procure na medida do possível, uma atividade natural ao contato com a natureza, desenvolvendo tarefas simples.

3. Visto que a maior parte dos temores é imaginária, utilize a mente, imaginando coisas agradáveis das quais você gosta.

4. Habitue-se a dizer: “Estou calmo e confiante o tempo todo e em todas as situações, porque a saúde de Deus está comigo.” 

5. Procure refletir diariamente em voz alta: “Sou forte, sadio, afetuoso e feliz. Sou uma pessoa que tem saúde para dar”. Aprenda a se concentrar em imagens de energia e valor. Reproduza os momentos energéticos de sua vida.


     Seguindo esses novos pensamentos, dificilmente sentirá medo de ficar doente. Portanto, ALEGRIA, em nossos corações.

         

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